Жителей областного центра предупреждают о сильной жаре

По прогнозам синоптиков, в период с 26 по 28 июня на территории региона сохранится опасное метеорологическое явление - аномальная жара со среднесуточными температурами воздуха 25-27 градусов тепла. Эти показатели на 7-9 градусов выше средних многолетних значений. Чрезвычайно сильная жара - 35 градусов - прогнозируется с 26 по 27 июня.

Городские спасатели рекомендуют без острой надобности не выходить на улицу во время максимальной солнечной активности - с 11 до 17 часов дня. В пик жары желательно полностью исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность.

Правила поведения в жару:

1) одевайтесь правильно - носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка;

2) экономьте силы, чаще находитесь в тени;

3) воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа;

4) будьте бдительными, помните, во время жары возрастает вероятность пожаров.

Если вы стали свидетелем того, что кто-то почувствовал себя плохо, незамедлительно звоните по единому номеру службы спасения «112».