Можно ли избежать обморожения и что делать, если оно произошло?

В феврале, словно опомнившись, зима напоследок решила «побаловать» липчан крепкими морозами. Отвыкшие от таких сюрпризов липчане, порой, не успевают адекватно отреагировать на изменения погоды. Всё чаще в сообщениях СМИ фигурирует термин «обморожение». Как избежать серьёзных для здоровья последствий?

Во-первых, медики советуют в период сильных холодов как можно меньше времени находиться на улице. Во-вторых, констатируют: по статистике более 90% тяжелых случаев обморожения приходится на граждан, злоупотребляющих спиртными напитками.

Специалисты напоминают, что обморожению способствуют: тесная обувь, мокрая одежда, физическая усталость, голод, неудобная поза, в которой человек находится долгое время, предшествующая холодовая травма, заболевания сердца и другие проблемы с кровообращением, тяжелые механические повреждения с кровопотерей и другие факторы.

В управлении по делам ГО и ЧС Липецка рекомендует горожанам соблюдать простые правила, которые в морозную погоду позволят уберечься от неприятностей:

1). Носите свободную, желательно многослойную одежду, не надевайте тесную обувь - это способствует нормальной циркуляции крови. Не выходите на улицу без варежек, шапки и шарфа.

2). Откажитесь на время от металлических украшений - колец, серёжек: металл остывает быстрее тела и может прилипать к коже, кольца затрудняют нормальную циркуляцию крови в пальцах.

3). Постарайтесь прятаться от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше.

4). Не злоупотребляйте горячительными напитками - алкогольное опьянение вызывает значительную потерю тепла и притупляет чувствительность.

5). Не курите на морозе - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови.

6). Вернувшись домой после прогулки, обязательно убедитесь в отсутствии обморожения, а если избежать его не удалось, оцените необходимость обращения к врачу.

Признаки и симптомы обморожения:

- потеря чувствительности поражённых участков;

- ощущение покалывания или пощипывания;

- побеление кожи (1-я степень обморожения);

- волдыри (2-я степень обморожения);

- потемнение и отмирание (3-я степень обморожения).

Первая помощь при обморожении

- Исключите воздействие холода.

- Снимите холодную одежду и обувь, переоденьтесь в теплое бельё.

- При обморожении первой или второй степени постепенно согревайте пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 36 °C), при отсутствии пузырей можно сделать мягкий поверхностный массаж, это стимулирует работу кровеносных сосудов.

- На поврежденную область наложите теплоизоляционную повязку на 15-20 часов.

- При обморожении третьей-четвертой степеней следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Чего нельзя делать при обморожении?

- Растирать пораженные холодом участки тела снегом. Площадь обморожения от такой меры спасения только увеличится.

- Согревать обмороженные участки кожи горячим (опускать в теплую воду, согревать в непосредственной близости от огня или батареи). При таком способе согревания возможен ожог.

- Растирать травмированные холодом участки водкой, спиртом.

Обязательно нужно доставить пострадавшего к врачу, если произошло обморожение:

-2-3 степени;

-у ребенка или старика;

- на площади, превышающей ладонь пострадавшего.

Во всех случаях желательно получить консультацию специалиста. Необходимо помнить: бездействие или неправильно оказанная помощь может привести к тяжёлым последствиям - гангрене и последующей потере конечности.

В управление по делам ГО и ЧС Липецка напоминают: в случае чрезвычайной ситуации нужно обращаться по номеру «112».